Tiga Gangguan Makan Mematikan
Makan sehat sangat penting untuk kehidupan kita sehari-hari, tetapi sayangnya, banyak orang mengembangkan masalah dengan citra tubuh dengan mencegah mereka dari gaya hidup makan sehat ini. Gangguan makan sangat bervariasi dari orang ke orang, tetapi satu hal tetap konstan — mereka sangat merusak kesehatan seseorang. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita gangguan makan, penting untuk mencari bantuan sesegera mungkin.
Jenis gangguan makan pertama yang mungkin dialami seseorang adalah anoreksia. Anoreksia terjadi ketika seseorang terlalu khawatir dengan berat badan dan hanya menolak untuk makan. Seseorang yang menderita penyakit ini biasanya mencoba menyembunyikannya dengan membuang makanan tanpa ada yang tahu, memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil untuk membuatnya terlihat lebih kecil, atau berbohong tentang melewatkan seluruh makanan. Anoreksia berbahaya karena tidak memungkinkan seseorang menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Memotong lemak dari diet itu baik-baik saja, tetapi tidak mendapatkan cukup protein, vitamin, mineral, air, dan nutrisi lainnya dapat membuat tubuh Anda kehilangan berat otot dan melemah.
Jenis gangguan makan utama lainnya adalah bulimia. Meskipun Anda mungkin melihat orang anoreksia kehilangan banyak berat badan dengan tergesa-gesa, seseorang yang menderita bulimia mungkin atau mungkin tidak kehilangan berat badan. Jika seseorang menderita bulimia, ia tidak memiliki kekuatan untuk melepaskan makanan, tetapi malah muntah atau menggunakan obat pencahar setelah makan untuk membersihkan tubuh dari makanan ini. Seperti anoreksia, ini dapat merampok nutrisi utama tubuh, dan juga dapat menyebabkan masalah dalam sistem pencernaan, tenggorokan, dan mulut, yang tidak dibuat untuk muntah yang diinduksi secara teratur.
Jenis utama ketiga dari gangguan makan adalah pesta makan. Ini adalah kombinasi anoreksia dan bulimia dalam banyak kasus. Pemakan pesta akan, seperti penderita bulimia, tidak menghilangkan makanan dari dirinya sendiri. Bahkan, seseorang yang merupakan pemakan pesta akan makan banyak sekali makanan dalam sekali duduk, dan seringkali makanan ini tidak memiliki nilai gizi yang tinggi. Alih-alih muntah, pemakan pesta kemudian akan menolak untuk makan sama sekali dan berolahraga dengan keras selama satu atau dua hari, tetapi kemudian masuk ke pesta sekali lagi. Ini menyebabkan masalah besar dengan berat badan.
Gangguan makan dapat mempengaruhi pria dan wanita, serta orang-orang dari ras, etnis, atau usia apa pun. Paling umum, korban gangguan makan adalah remaja dan dewasa muda. Banyak orang meninggal setiap tahun karena komplikasi dengan gangguan makan, tetapi jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita masalah ini, bantuan tersedia.
